Veckans första träningspass
Veckans första pass är nu avklarat.
25 minuter crosstrainer -350 kcal
22 minuter intervall på löpbandet -150 kcal
Känns bra. Var sjukt trött innan passet men nu känner jag mig pigg, betydligt gladare och mer relaxed och spänningarna och frustrationerna släpper. Det är skönt. För god knows att jag burit på mycket frustration idag. Mycket pga att Tim sover så dåligt på nätterna, många uppvak, tappar nappen, vill snutta välling, ställer sig i sänger och gallskriker.
25 minuter crosstrainer -350 kcal
22 minuter intervall på löpbandet -150 kcal
Känns bra. Var sjukt trött innan passet men nu känner jag mig pigg, betydligt gladare och mer relaxed och spänningarna och frustrationerna släpper. Det är skönt. För god knows att jag burit på mycket frustration idag. Mycket pga att Tim sover så dåligt på nätterna, många uppvak, tappar nappen, vill snutta välling, ställer sig i sänger och gallskriker.
Kommentarer
Trackback